Therapie


Bij Psychodynamische Therapie wordt zowel aandacht besteed aan de cognitie (het denken), de emoties (de gevoelens) als aan het lichaam (de lichamelijke gewaarwordingen). Ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer één van de drie uit balans is, heeft dit direct gevolgen voor de andere twee. Zo kan het voorkomen dat je wel weet dat je niet boos/ verdrietig/schuldig/bang hoeft te zijn, maar dat het toch anders voelt. Door zowel met het bewuste als met het onbewuste te werken kan hier evenwicht in komen.

Vandaag de dag kun je als cliënt kiezen uit een groot scala aan therapievormen. Wanneer je niet precies op de hoogte bent van de mogelijkheden op dit gebied, kan het lastig zijn om de therapievorm te kiezen die bij jouw persoonlijkheid en jouw probleem past. Het voordeel van een Psychodynamisch Therapeut is dat hij/zij expertise heeft in de therapievormen die op dit moment het meest effectief zijn. Een keuze maken is dus niet nodig, als psychodynamisch therapeut heb ik dit overzicht en de bekwaamheid om de juiste therapiesoort toe te passen. Vaak worden er combinaties van verschillende therapieën toegepast die bij jouw hulpvraag passen. Hierdoor kan sneller resultaat worden geboekt.

De voordelen van Psychodynamische therapie op een rijtje:

• Zowel het lichaam, de emoties als de cognitie worden betrokken bij de therapie. Lichaam en geest worden als één samenhangend geheel gezien, waardoor het denken en voelen in balans kunnen komen.
• Zowel vanuit het bewustzijn als vanuit het onbewuste wordt aan het probleem gewerkt, waardoor er sneller resultaten worden geboekt.
• De meest effectieve therapievormen, toegespitst op jouw hulpvraag worden ingezet. Een psychodynamisch therapeut heeft expertise in een groot scala aan behandelmethodes (zie: Therapievormen).