Therapie
Bij Psychodynamische Therapie wordt zowel aandacht besteed aan de cognitie (het denken), de emoties (de gevoelens) als aan het lichaam (de lichamelijke gewaarwordingen). Ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer één van de drie uit balans is, heeft dit direct gevolgen voor de andere twee. Zo kan het voorkomen dat je wel weet dat je niet boos/ verdrietig/schuldig/bang hoeft te zijn, maar dat het toch anders voelt. Door zowel met het bewuste als met het onbewuste te werken kan hier evenwicht in komen.
Vandaag de dag zijn er vele soorten therapievormen waaruit je kunt kiezen. Vaak zie je door de bomen het bos niet meer en is het lastig om een keuze te maken.
Als Psychodynamisch Therapeut ben ik opgeleid in de therapievormen die op dit moment het meest effectief zijn. Ik heb het overzicht en de bekwaamheid om die therapievorm in te zetten die het best bij jouw persoonlijkheid en bij jouw hulpvraag passen. Een keuze maken is daardoor niet nodig.
De voordelen van Psychodynamische therapie op een rijtje:
• Zowel het lichaam, de emoties als de cognitie worden betrokken bij de therapie. Lichaam en geest worden als één samenhangend geheel gezien, waardoor het denken en voelen in balans kunnen komen.
• Zowel vanuit het bewustzijn als vanuit het onbewuste wordt aan het probleem gewerkt, waardoor er sneller resultaten worden geboekt.
• De meest effectieve therapievormen, toegespitst op jouw hulpvraag worden ingezet. Een psychodynamisch therapeut heeft expertise in een groot scala aan behandelmethodes (zie: Wijze).